Расскажи подружке!

useful articles, interesting notes, ideas for home

Приветствуем Вас в нашей новой рубрике “Расскажи подружке”, здесь мы будем делиться с вами интересными секретами и полезными лайфхаками, которые помогут вам облегчить жизнь и сэкономить своё время. Делитесь с подружками самыми ценными идеями и советами.

Совет № 1:

Всегда помечайте или сохраняйте новые советы, эта полезная привычка поможет в нужный момент иметь под рукой весь арсенал накопленных знаний и секретов для того, чтобы с легкостью справиться с любой ситуацией. Идя в ногу со временем, заведите себе электронный блокнот, в нём Вы сможете хранить нужную информацию и в подходящий момент ею воспользоваться. В этом деле отлично подойдет любой текстовый редактор (тот же Microsoft Word и т.п.), их варианты легко можно найти на любом компьютере или смартфоне, подключить специальное приложение или использовать стандартное, без вариантов Вы точно не останетесь. Будьте всегда на чеку, и храните полезности – это так по-женски=)

Совет № 2:

Не злоупотребляйте диетами!
Многие эксперты предупреждают, что частые и изнурительные диеты приводят к мышечному истощению, замедляют обмен веществ и, как следствие, повышают потребности организма в жирных продуктах. Значит вместо того, чтобы помочь нашему организму мы ещё больше усугубляем наши проблемы! Простого решения они предложить не могут, но просят нас и есть, и голодать с умом, главное всегда соблюдать правила диеты, чувствовать свой организм и помогать ему справиться со всеми нагрузками.

Cikava Shafa.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *